Hamile Olabileceğinizin 12 İşareti:

Hamile olup olmadığınızı mı merak ediyorsunuz? Vücudunuza yakından bakın! Birazdan okuyacağınız semptomlardan birkaçını yaşıyorsanız ve adetiniz geciktiyse, eczaneden bir hamilelik testi ya da doktor randevusu almanın zamanı gelmiş olabilir.

Ağrılı göğüsler: Ağrılı göğüsler, en yaygın hamilelik semptomlarından biridir. Bu dönemde meme dokusu hormonlara karşı oldukça hassastır. Yumurta döllendikten sonra vücudunuzda Progesteron* ve hCG** seli başlar. Bu hormonlar kan hacmini arttırarak memelerinizi normalden şiş ve ağır hissetmenize sebep olur.

Kramplar: Regl olmadan hemen önceki dönemlerde olduğu gibi kramplar hissedebilirsiniz ama bu aslında implantasyon (döllenmiş yumurtanın rahim duvarına yapıştığı zaman) tarafından tetiklenir. Sonraki dokuz ay boyunca yaşayacağı muazzam genişlemeye hazırlık için rahminiz biraz gerilmiş olabilir.

Lekelenme: Çoğu kadın hafif lekelenmeleri regl ile karıştırabilir ama bunların yüzde 25’i implantasyon dönemindeki lekelenmelerdir. Eğer reglinizin normalden daha kısa ya da farklı geçtiğini fark ederseniz, bu hamile olmanızdan kaynaklanıyor olabilir.

Yorgunluk: Eğer ofiste yapabildiğiniz tek şey biraz kestirmeyi düşünmekse ya da spor salonuna gitmek, arkadaşlannızla dışarıya çıkmak gibi gündelik aktivitelerinizi yerine getirmek için yeterince gücünüz yoksa vücudunuz erken hamilelik semptomlanndan birini gösteriyor olabilir. Gebeliğin bu en erken aşamasında bile bebeğiniz sizin kalorilerinizi kullanmaya başlar ve bu da vücudunuzun enerji stoğunun çabuk tükenmesine neden olur.

Göğüs uçlarında renk değişikliği: Göğüsleriniz bu günlerde her zamankinden biraz daha farklı mı gözüküyorlar? Hamilelik hormonları derinin rengini belirleyen hücre aktivitesini meme renginden sorumlu hücreleri de etkiler. Hali hazırda koyu renk göğüs uçlarına sahip kadınlar bunu 10. hafta ve sonrasında ancak fark edebilir.

Mide bulantısı: Hamile kadınların yüzde 85’inin yaşadığı sabah bulantıları birkaç hafta daha su yüzüne çıkmayacak olsa da bazı kadınlarda erken gebelik belirtisi olarak bulantı görülebilir Arabada bir şeyler okurken ya da uçak yolculuk yaparken aniden midenizin bulanmasının sebebi hamile olmanız olabilir.

Şişkinlik: Skinny kotlarınızın içine sığmamaya mı başladınız? Yükselen progesteron seviyeleri sindirim parçalamasını yavaşlatır ve karın normalden daha şiş hissedilebilir. Eğer bu şişkinlik geçmiyorsa ve regliniz de geciktiyse, test yapmanın zamanı gelmiş demektir.

Daha sık idrara çıkma: Erken gebelikte fazla çalışan böbrekler daha sık idrara çıkmanıza sebep olur, vücuttaki su daha sık atılmak istenir.

Aşermek: Ekstra yorgun vücudunuz ekstra karbonhidrat talep edebilir. Karbonhidrat kolaylıkla hazmedilecek ve enerji seviyenizi yükseltecektir.

Baş ağrıları: Artan kan hacmi, hamileliğin ilk haftalarında sık sık ama hafif gerilimli baş ağrılarını tetikleyebilir.

Duygu dalgalanmaları: HCG hormon seviyesi yükseldikçe, daha çok yorgunluk hissedersiniz ve bu da sizi duygu dalgalanmalarına daha eğilimli hale getirir.

Bazal vücut ısısı: Sabahları oral ısı ölçümü yapmak genellikle yumurtlama dönemlerini tespit etmek için kullanılan bir yöntemdir. Yumurta bırakıldığında vücut ısınız tipik olarak yaklaşık yarım derece veya daha fazladır ve regl olana kadar yüksek kalır. Yani eğer bu ölçümü yaptığınız halde iki haftadır düşmediğini görürseniz, bir bebek yola çıkmış olabilir.

*Progesteron: Adet döngüsünün ikinci yarısında (14. günden sonra) yükselmeye başlayan ve hamileliği mümkün kılan hormondur. Duygu durumunu etkilediği de bilinir, adet öncesi sendromunda da etkilidir.

**hCG: Hamileliğin erken dönemlerinde vücutta salgılanmaya başlanan, kanda ve idrarda gebeliğin tespit edilebilmesini sağlayan hormon.